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Wie Sie aktiv, mobil und fit werden und Ihre körperlichen Einschränkungen überwinden

im Alter fit seinMobilität steigern:

Gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Freiheit und mehr Bewegungsraum zurück

Ich berate und begleite Sie auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und mehr Bewegungsfreiheit. Meine Methode funktioniert so gut, dass sich ein neues Lebensgefühl bei Ihnen einstellen wird. Sie werden insgesamt mobiler. Sie fühlen sich leichter und freier. Sie können neue Pläne fassen und angehen.

Mobilität steigern: 

Gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr Freiheit und mehr Bewegungsraum zurück

Ich berate und begleite Sie auf dem Weg zu mehr Lebensqualität und mehr Bewegungsfreiheit. Meine Methode funktioniert so gut, dass sich ein neues Lebensgefühl bei Ihnen einstellen wird. Sie werden insgesamt mobiler. Sie fühlen sich leichter und freier. Sie können neue Pläne fassen und angehen.

Haben Sie es satt, nicht mehr mithalten zu können?
Sie sehen Ihre Enkel herumtollen und wünschen sich zumindest so fit zu sein, dass Sie etwas mit Ihnen unternehmen können. Stattdessen fühlen Sie sich schlapp. Sie können Ihren Körper nicht mehr gut bewegen. Sie mögen es nicht, dass Ihr Körper nicht mehr so kann, wie Sie es wollen.

Sie wünschen sich, dass …

  • sich Ihr Körper wieder lebendiger anfühlt
  • Sie insgesamt wieder fit und aktiv werden, präsenter und wacher
  • Sie Ihren Körper wieder bewegen können
  • sich Ihr Körper leicht anfühlt

Stellen Sie sich vor, es gibt Methoden, wie Sie dies erreichen können?
Als erfahrene Biologin und Beraterin für Gesundheitsstrategien habe ich eine Methode entwickelt, wie auch Sie zu mehr Mobilität gelangen. Durch das tiefe Verständnis der biochemischen Prozesse im Körper und die fundierte Kenntnisse in der Ernährungsberatung kann ich Ihnen individuell helfen mobiler zu werden. Gleichzeitig begleite ich Sie auf dem Weg in eine glückliche und gelassene Gesundheit mit der auf Sie maßgeschneiderten – Ihrer – persönlichen 3G Strategie: Gesundheit – Gelassenheit – Ganz einfach

Entscheiden Sie sich jetzt für Ihren 3-G Erfolgsplan

  • Sie erhalten das grundlegende Wissen für eine aktivere Zukunft
  • Sie bekommen von mir einen Erfolgsplan, der Ihnen hilft, die Methode in Ihren Alltag zu integrieren
  • Ich begleite Sie auf Ihrem Weg. Das gibt Ihnen Gewissheit und Sicherheit Ihr Ziel zu erreichen: Mehr Mobilität und Aktivität!

Nehmen Sie Ihre Zukunft in die Hand.

Entscheiden Sie sich für Ihre Gesundheit und vereinbaren Sie eine kostenlose und unverbindliche Erstberatung.

 

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Dr. Herma Portsteffen: 01575 / 6160167

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